BEMIND Blog
2019/03/13 21:16
インフルエンザとは、さようなら♪
育児中のインフルエンザ、こたえますもんね。
我が家の子供達は自分達で対策をとれる歳になったので、インフルエンザとのご縁も疎遠となりましたが、
インフルエンザなんてどこ吹く風、行け行けどんどんでインフルエンザに飛び込む年頃のお子さんはそういうわけにはいきませんよね。我が家もそうでした（笑）
栄養のある食事（ビタミンやミネラルが豊富なもの）を普段からよく採り、よく体を動かし、よく寝て、活発でいることが何よりの予防だと思いますが、できるだけこの時期は人ごみを避けたり、手洗いや、うがいがを通じて、清潔を保つことを意識付けしてあげるのも、長い目で見て一つの方法ではないかと思います。
そしてアロマも活用して、お子様と一緒にインフルエンザとは、さよならしましょう！
お子様やご家族と一緒なら、アロマデフューザーでお部屋に香りを拡散させる方法がいいでしょう。
・・・この3種をお好みの割合でブレンドすることがお勧めですが、
なければ、単品での使用でも良いです。
または、昔とは違い今はブレンドエッセンシャルオイルも販売していますので、
もしくは
を、お使いいただくと便利で良いでしょう。
これらのエッセンシャルオイルは、空気中のインフルエンザ菌に対抗するだけでなく、
香りを嗅ぐことにより、身体を高めてくれる、いわば免疫力の向上に働きかけてくれることに期待がもてるんです。
なので本当は、普段から香りを嗅いで楽しむ、という時間があるとさらに良いと思いますよ。
ちなみにH-RAKUは、私の一押しブレンドエッセンシャルオイルです♪
ーインフルエンザの特徴ー
飛沫感染（流行時には空気感染します）
潜伏期：２～３日
症状：悪寒・発熱・頭痛・関節痛・筋肉痛や消化器症状もあり
傾向：2～3日で解熱するが、感染力は発症後３～４日が強い。
乳幼児では突然の熱性けいれんなどもある
母乳育児中の生まれたてのお子様でも感染しますので、要注意。
空気が乾燥していると、菌は繁殖しますので、
周りの湿度を保つ事も大切です。
ー今回ご紹介したアロマ関連グッズのご購入はー
・アロマディフューザーの使い方
